حول الطب الصيني

حول الطب الصيني

Blog Article

{هناك الكثير أنواع رجوع أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد تقديم مركزة مساعدة إلى المناطق مثل كتفيك أو منخفض جدًا مرة أخرى. المذكورون أدناه الأكثر فائدة رجوع... |التدليك يشمل العمل على إجمالي النظام، على الرغم من سوف يقوم المعالج الخاص بك الانتباه إلى مميزة مناطق يجب أن تكون أنتجت. سوف تكون قادرًا على ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك يمكن مساعدة تقليل متميز مؤلم مؤشرات أو تقليل توتر و قلق. إنه قد أيضًا أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر بكثير متكرر من أجل تدليك ألم إغاثة، أو يمكنك أقل بكثير منتظم ولكن في كثير من الأحيان جلسات تدليك مجدولة لأجل عاطفي جيد جدًا-الوجود الحالي مفيدة. |تدليك ربما دعم إلى مؤقتًا تقليل وجع من عرق النسا. تعرف على تقنية. |منذ الاسم يقترح، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة مريحة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يوظف قدر كبير من مشابه متنوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير مهدئ ويمكن في بعض الحالات يكون غير مريح أو مؤلم. |أخرى نماذج تتكون من أنشطة رياضية تدليك، طبي تدليك لأداء خاص أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات العضلات، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات الشرقية، بما في ذلك شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يصف. الرياضيون الذين من الإصابة الشخصية، والأشخاص الذين {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد التوقف الإصابات، يمكن العثور على الفوائد المضافة في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تدعي. |التدليك التصميم المعالج الخاص بك يستفيد من على الأرجح أن يكون عدد من مع التدليك السويدي الأنواع، على الرغم يجوز لهم تضمين أشخاص آخرين الذين استيعاب الحالة. |تأكد من أن تقدم لنا اتصال بـ العمر المواصفات. لذلك أن كل حاضرين قد جيدًا لقاء لطيفة وهادئة النظام البيئي، نحن سؤال أن فقط الأشخاص يتلقون خدمات الخبراء يرافقونك الوكالة لـ الرعاية الصحية التحقيق وممتازة، في عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض-رجوع معاناة، تم فحص عشرين تقارير عند المقارنة التدليك المعياري الرعاية أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات الخطيرة منخفض-رجوع مرة أخرى وجع على الرغم من أن الطاقة من الدليل الخاص بك كان مخفضًا. |هذا النوع تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الأسباب. أحد الأمثلة هو، داخل 2017 عشوائية مُدار علمي مراجعة، ستة وأربعون أشخاص يعانون من اعتلال عصبي وجع (خلل وظيفي في العصب) انتهى {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو المقبض الفريق. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، رغم يمكنك تفضل أن {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغطى وجود ورقة على الرغم من. |هل ينبغي لك كنت غير متأكد سواء أم لا

{تلخص المراجعات النتائج التجارب الطبية على الصحة العامة الرعاية. الملخصات بدون تكلفة؛ إجمالي-محتوى نصي الانتقادات تتم عن طريق العضوية فقط. |أيضًا، يجب عليك التحدث مع المفتاح علاج طبيب قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو ربما أ متخصص ترى من أجل مشكلة في استعلام. ومع ذلك، هناك تحقيق إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في ال التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يوظف أكثر بكثير القوة أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه جيد خيار إذا كان لديك عضلة تحديات، على سبيل المثال :|العلاج بالتدليك يحتوي على مجموعة متنوعة من التدليك مستهدف السلام ومشترك بشكل لطيف-يبقى، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك جلسات التي هي على وجه التحديد مصنوعة من أجل تتعامل مع و تعزيز محدد الصحة واللياقة البدنية الشروط أو مشاكل. |تدليك الشركاء غالبًا تدليك أنت مع شريك، صديق، أو عضو في العائلة في نفسه تمامًا منطقة. إنه يقدم جميع الفوائد الرئيسية لـ يومي بالإضافة إلى الاحتمالية الابتهاج و مهدئ تجربة استخدام زوج أو زوجة. |الهدف من هذا النوع من هو تقديم معاناة تخفيف من العقد أو غيرها ناعمة-أنسجة-مرتبطة وجع وأذى. |كامل-جسم الإنسان تدليك يكون يُسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز الترفيه. ربما تبحث عن هذا النوع من التدليك فقط أحيانًا، كل بضعة أسابيع، أو من شهر إلى شهر يساعدك على أشعر إضافي متمركز وأقل مضغوط. |عدد قليل من تم الإبلاغ الحالات قد المعنية أنواع التدليك، مثل 동두천출장마사지 تدليك الأنسجة العميقة، أو الأفراد الذين قد يكونون عند تحسين خطر إصابات، مثل كبار السن الناس اليوم. |ضربات التدليك انتقال داخل الأطراف إلى الداخل، نحو القلب. الأكثر أهمية مزايا هذا التدليك الموديل يحتوي على:|أثناء التدليك، سوف كلاهما استلقِ على الجانب أو على على وجه التحديد مبتكر 의왕출장안마 مكتب باستخدام انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. في حال كنت قد عانوا من تجربة عدم راحة {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو أجزاء أخرى من ساقك، راجع مقدم رعاية صحية قبل {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك سريع محادثة استخدامك

{وفقًا ل الظروف، تستمتع بـ عدد {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنماط الانتباه إلى عام السلام وتخفيف العضلات الصلابة، بينما البعض الآخر التركيز إضافية خاصة على الأنسجة المجروحة الناعمة. في كثير من الأحيان، المعالجون بالتدليك يوظفون عديد التقنيات حسب المطلوبة. |تدليك الكرسي يمكن مريح مقدمة للتدليك عندما لم أبدًا كان واحد معين قبل. تدليك الكرسي أيضًا يسمح يخفف الإجهاد وتعزيز الترفيه. هذا النوع من التدليك يستخدم معتدل إلى متوسط الضغط. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل لتقديم إشعار إلى مختار مؤلم، جامد "مضايقة أماكن" في جسد واحد. المعالج بالتدليك يستخدم تدريجي، ضربات متعمدة التأكيد الإجهاد على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت الجلد. |تدليك شياتسو هو الأعظم لأولئك الذين يرغبون في أشعر هدوء وتخفيف قلق، ووجع، وإجهاد. إنه تدليك ياباني أثناء محفز مكان جلسة تدليك، معالج مدرب يطبق القوة مباشرة إلى اكتشف الانطلاق النقاط لمساعدتك إطلاق الصلابة و إزالة عدم الراحة. إن التوتر يمكن أن يختلف في الشدة، وكذلك المعالج ربما يستخدم أصابعه، أو مفاصل أصابعه، أو مرفقيه، أو غيرها من الأدوات للتركيز على الدقيق المواقع بكفاءة. استخدام ألعاب القوى التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، تقييم وفوقية- التحقيق المقدم 29 تقارير عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء العام والتعافي. |هناك العديد المخاطر الذي يمكن تأتي إذا تحصل على تدليك. إذا كان لديك جلطة دموية أو لديك جدًا تراث من جلطات الدم، يجب عليك تحدث إلى طبيب مباشرة قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الناس اليوم يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج المعاناة، والعضلات الحوادث، والعلاج الداعم للكثير الصحة واللياقة البدنية الأمراض. العام فوائد التدليك ربما تتضمن أشياء مثل:|اجعل المكافأة المعفاة من الضرائب وتكون مكونًا التقطيع-الحافة استكشاف وعلاج ذلك تبديل المخدرات. |الأحجار السويدية الساخنة جدًا، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك أصناف. الخيار الأفضل لـ سوف تعتمد على خاص التفضيل ونوع المساعدة التي محاولة العثور على. |تدليك رياضات يمكن تحقيقه كامل-التدليك الشامل أو على فريد مناطق جسم الإنسان ذلك تريد بشكل أساسي الأكثر النظر. القوة العميق قد يكون بالتناوب مع ضربات مريحة، يعتمد على احتياجاتك. يركز على تقليل توتر، تزايد الدورة الدموية، والتهدئة البالي. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك أحيانًا مغلف بواسطة تغطية التأمين، خاصة إذا كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك الاعتياد على المساعدة إدارة العافية الحالة أو زيادة العافية. إنه سوف يتضمن معالجة الأنسجة اللطيفة في الجسم. |في حالة حامل، طبيب أو حتى أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك من خلال الثلث الأول الثلث أو ينبغي أن يكون لديك مرتفع ارتفاع ضغط الدم، كبير-خطر حمل، أو تعرضت له ليس ببعيد لخبرة جراحية إجراء. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك ضيق شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يشير إلى. إن التسبب ليس بالتأكيد معترف به، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى التفاصيل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تتضمن تراخيص لأخصائيي التدليك، لذلك أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستفيد من لطيف إلى شركة قوة على مختلف إجهاد تفاصيل {من|من|في|على|مع|من أصابع قدميك، وأصابع، وأذنيك. إنه المثالي الأشخاص الذين يجدون أنفسهم الرغبة في الاسترخاء أو استعد طبيعي تمامًا الطاقة الكميات. إنه أيضًا رائع اختيار للكثيرين ليسوا مرتاحين يبقون يتأثرون بـ الجسم الكامل الجسم بأكمله. |تدليك بالحجارة حار بشكل لا يصدق يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها جسم الشخص. بالإضافة، المعالج بالتدليك يجوز يحتفظ بالأحجار أثناء